Łojotokowe zapalenie skóry - co musisz wiedzieć?

Łojotokowe zapalenie skóry to dolegliwość o przewlekłym charakterze. Mimo podejmowanego leczenia często powraca. Co gorsza, może pojawić się w każdym wieku! Choć nie jest zagrożeniem dla zdrowia, wywołuje dyskomfort, tym samym obniżając jakość życia. Przede wszystkim dlatego, że zmiany dają przykre dolegliwości - najczęściej pieką i swędzą. Istotna jest też kwestia estetyki – zmiany pojawiają się w widocznych częściach ciała, które trudno zakryć odzieżą. Sprawdź, co odpowiada za rozwój tej choroby oraz jak sobie z nią radzić.

Łojotokowe zapalenie skóry to choroba dermatologiczna, zaliczana do grupy chorób łojotokowych. Dotyka obszarów skóry gęsto pokrytych gruczołami łojowymi. To głównie owłosiona skóra głowy, twarz, górna część klatki piersiowej, a czasami także okolice karku oraz uszu. Objawy łojotokowego zapalenia skóry można dość łatwo rozpoznać. Mają one charakterystyczny wygląd, który trudno pomylić z innymi schorzeniami. Jak wyglądają zmiany skórne charakteryzujące łojotokowe zapalenie skóry twarzy i głowy? Oto typowe objawy:

• nadmierne wypadanie włosów na obszarze objętym zapaleniem,
  
  
• łuszczenie się skóry, widoczne jako łupież,

• rumień  czasami z lekkim obrzękiem skóry,
  
  
• niewielki świąd skóry (w zaawansowanym stadium intensywniejszy),
  
  
• połyskująca, przetłuszczona skóra,
  
  
• białe bądź żółte łuski pokrywające zmiany chorobowe (odchodząc płatami dają obraz łupieżu),
  
  
• zmiany na twarzy występujące głównie w obrębie fałdu nosowo-wargowego, wokół brwi, w okolicach nosa, w górnej części policzków oraz przy linii włosów. Najczęstszą lokalizacją zmian jest skóra owłosiona głowy. Rzadziej pojawiają się one na klatce piersiowej.

Wypryski łojotokowe nie zawsze utrzymują się przez cały rok. Choroba ma charakter sezonowy, co oznacza, że przez jakiś czas objawy są niezauważalne. Najczęściej powracają w chłodnych miesiącach.

Trudno wskazać jednoznaczne przyczyny łojotokowego zapalenia skóry. Badania nad chorobą dalej trwają i mają na celu bliższe poznanie jej natury. Wiemy już, że etiologia łojotokowego zapalenia skóry jest wieloczynnikowa. Na jej rozwój i przebieg wpływają̨ liczne czynniki egzogenne i endogenne.  
Jako prawdopodobną przyczynę łojotokowego zapalenia skóry wskazuje się wzmożoną aktywność gruczołów łojowych, nieprawidłową pracę układu odpornościowego, zaburzenia hormonalne oraz przyspieszenie procesu odnowy komórek naskórka i jego rogowacenia.   
Takie środowisko okazuje się sprzyjać drożdżopodobnym grzybom Malassezia furfur. Ich nadmierna kolonizacja jest uważana za jedną z głównych przyczyn rozwoju łojotokowego zapalenia skóry. Stan zapalny pojawia się w wyniku działania produkowanych przez Malassezia furfur toksyn bądź́znacznej aktywności lipazowej komórek drożdżaka, w wyniku czego dochodzi do uwolnienia wolnych kwasów tłuszczowych (powstałych z rozkładu trójglicerydów) oraz kwasu arachidonowego, co klinicznie manifestuje się stanem zapalnym oraz nadmiernym złuszczaniem skóry.

Wyróżnia się wiele czynników zwiększających podatność na ŁZS. Wśród nich można wymienić zaburzenia hormonalne, osłabioną odporność, niezdrową dietę, nadmierną lub niedostateczną ekspozycję na promienie słoneczne, niewłaściwą pielęgnację, która połowicznie usuwa sebum nagromadzone na skórze lub podrażnia skórę, a nawet długotrwałe przebywanie w zanieczyszczonym środowisku. Istnieje również podejrzenie, że rozwojowi zapalenia sprzyjają choroby psychiczne oraz neurologiczne.

Diagnozę oraz leczenie łojotokowego zapalenia skóry należy skonsultować z dermatologiem. Zdarza się, że rozpoznanie choroby bywa utrudnione ze względu na sezonowy charakter zmian. Aby ustalić, jak łojotokowe zapalenie skóry leczyć w Twoim przypadku, lekarz zaleci Ci wykonanie odpowiednich testów oraz badań. Samodzielne działania mogą okazać się nie tylko nieskuteczne, ale i szkodliwe!

Nieleczone ŁZS szybko obejmuje kolejne części ciała, tym samym powodując coraz większy dyskomfort. Specjalista wskaże Ci najlepszą maść na łojotokowe zapalenie skóry, a także inne leki oraz produkty pielęgnacyjne, które złagodzą świąd oraz zredukują zmiany skórne. W wielu przypadkach należy wprowadzić leczenie doustne. Najskuteczniejsze w walce z łojotokowym zapaleniem skóry okazują się środki przeciwgrzybicze, preparaty złuszczające oraz sterydy stosowane miejscowo. Kuracja powinna odbywać się pod kontrolą dermatologa i trwać przez ściśle określony czas, aby uniknąć niechcianych nawrotów choroby.

Na co dzień, czy to w momencie remisji choroby, czy w trakcie jej aktywnej fazy, musisz dbać o skórę z największą starannością. Twoja pielęgnacja powinna koncentrować się na odbudowie warstwy hydrolipidowej skóry, złagodzeniu stanu zapalnego oraz świądu. Pomogą Ci w tym produkty oczyszczające, łagodzący i nawilżający krem na łojotokowe zapalenie skóry, a także filtry przeciwsłoneczne. 

• Oczyszczanie
  
  Podstawa pielęgnacji w przypadku wszelkich problemów skórnych to oczyszczanie. Nie inaczej jest w leczeniu ŁZS. Wybieraj jednak produkty o delikatnym działaniu, bez silnych detergentów. Żel oczyszczający do twarzy nie powinien zawierać substancji zapachowych. Jego zadanie to usunięcie nadmiar sebum, zabrudzeń i makijażu.

• Złuszczanie
  
  Aby uzyskać optymalne efekty w kuracji zaleconej przez lekarza, regularnie złuszczaj naskórek. Dzięki temu unikniesz nadmiernego gromadzenia się sebum oraz łuszczenia się skóry. Odpowiednie kosmetyki na łojotokowe zapalenie skóry twarzy? Polecamy Ci zapoznanie się z kremem–kuracją złuszczająco–wygładzającą Eucerin DermoPure o starannie opracowanym składzie. W formule wykorzystano m.in. kompleks Hydroxy, czyli wysoce skuteczne połączenie Kwasu Glikolowego, Salicylowego i Polihydroksylowego. To dermokosmetyk, który wspomaga odnowę skóry oraz łagodzi podrażnienia dzięki ekstraktowi z korzenia lukrecji. Co ważne, badania kliniczne i dermatologiczne potwierdzają dobrą tolerancję i skuteczność pielęgnacyjną produktu.
  
  
• Nawilżanie
  
  Kolejny niezbędny krok w codziennej rutynie pielęgnacyjnej dla cery z ŁZS to nawilżanie i łagodzenie. Nigdy nie pomijaj tego kroku! Kremy na łojotokowe zapalenie skóry są uzupełnieniem leczenia dermatologicznego, zapobiegają nadmiernemu podrażnieniu oraz przesuszeniu, które może zaostrzyć zmiany chorobowe. Wypróbuj krem kojący w trakcie kuracji trądzikowych Eucerin DermoPure, który intensywnie nawilża i zmniejsza przesuszenie, a przy tym łagodzi podrażnienia oraz zaczerwienienia skóry.

 
Weź jednak pod uwagę, że łojotokowe zapalenie skóry nie jest tym samym co tłusta cera. Jeśli to właśnie przetłuszczanie skóry stanowi Twój główny problem, sięgnij po kosmetyki do cery trądzikowej, które zmniejszają aktywność gruczołów łojowych, redukują zmiany trądzikowe oraz zapobiegają powstawaniu nowych niedoskonałości. Z kolei w redukcji przebarwień potrądzikowych pomoże Ci serum o potrójnym działaniu DermoPure.

Lekarz zapewne zaleci Ci stosowanie przeciwgrzybiczej maści na łojotokowe zapalenie skóry twarzy lub ciała. Dobrze sprawdzają się również maści wzbogacone o składniki aktywne takie jak ichtiol, siarka, ketokonazol, pirytionian cynku czy cyklopiroks. Cenne wsparcie w leczeniu to również płyny do przemywania skóry z siarką lub selenem w składzie. Zdarza się, że dermatolog skieruje Cię również na fototerapię, czyli leczenie światłem. Na czym polega ta forma leczenia? Specjalne lampy redukują zmiany chorobowe oraz zabijają bakterie i grzyby odpowiedzialne za łojotokowe zapalenie skóry. Fototerapia wymaga serii sesji, które odbywają się pod nadzorem lekarza lub fizjoterapeuty.

Opisywana dermatoza wymaga leczenia pod okiem dermatologa. Lepiej nie eksperymentować samodzielnie z doborem leków. Warto jednak poznać domowe sposoby na łojotokowe zapalenie skóry i stosować je w formie wsparcia dla głównej kuracji. 

Masz do wyboru kilka opcji:

• Łagodzące kąpiele z dodatkami roślinnymi takimi jak rumianek, nagietek czy aloes, zmniejszają podrażnienia i stany zapalne.
• Naturalne oleje przeciwzapalne takie jak olej z wiesiołka, olej kokosowy czy olej z nasion czarnuszki wykazują właściwości przeciwzapalne i mogą pomóc w zmniejszeniu podrażnień skóry.

• Stosowanie naturalnych kremów i balsamów nawilżających, które zawierają składniki jak masło shea czy aloes pomaga w utrzymaniu wilgotności skóry i złagodzeniu jej suchości.
• Unikaj pokarmów potencjalnie nasilających lub wyzwalających objawy. W miarę możliwości zrezygnuj z cukru, alkoholu, ostrych przypraw, wędzonych wędlin i pleśniowych serów. Uważaj również na białe pieczywo, kawę, herbatę, nadmierne spożywanie soli oraz produktów przetworzonych. Także alkohol i napoje zawierające kofeinę mogą działać drażniąco, tym samym prowadząc do nasilenia niekorzystnych objawów skórnych.
• Jeśli zmagasz się ze zmianami na ciele, unikaj obcisłej odzieży ze sztucznych tkanin, która podrażnia skórę. Noś luźne ubrania z naturalnych tkanin takich jak len czy bawełna.
• Jeden ze starych domowych sposobów to ocet jabłkowy na łojotokowe zapalenie skóry głowy. Jak go stosować? Przygotuj mieszankę z łyżki octu oraz szklanki wody, po czym wetrzyj ją w umytą skórę głowy i pozostaw do wyschnięcia. Obawiasz się podrażnienia? Zmyj mieszankę po około 30 minutach.
• Inne domowe sposoby na łojotokowe zapalenie skóry twarzy to m.in. maseczki ze składników o łagodzącym działaniu. Wśród nich warto wymienić świeży sok z aloesu, miód z jogurtem naturalnym oraz sok z ogórka.

Eksperci sugerują, aby w leczeniu ŁZS podejmować działania na wielu frontach. Wszystkie polecane kierunki w leczeniu łojotokowego zapalenia skóry na twarzy przedstawiliśmy w poprzednich akapitach. To dobry moment, aby usystematyzować informacje na ten temat. Kluczowy punkt to oczywiście leczenie skóry według zaleceń dermatologa. Leki w postaci maści czy okładów przyniosą Ci ulgę oraz zredukują zmiany. Kolejny krok to oczywiście regularna pielęgnacja twarzy i ciała. Utrzymuj skórę w czystości, a jednocześnie dąż do zapewnienia jej nawilżenia. Wybieraj delikatne produkty nawilżające i zrezygnuj z substancji drażniących. Możesz też ostrożnie włączyć do leczenia domowe sposoby na łojotokowe zapalenie skóry twarzy i ciała. Pamiętaj jednak, aby zachować ostrożność, gdyż nawet uznawane za bezpieczne składniki mogą uczulać i podrażniać skórę. Zawsze przeprowadzaj więc próbę uczuleniową przed ich użyciem. Zdrowe nawyki żywieniowe i ograniczenie alkoholu oraz palenia to kolejne czynniki sprzyjające ogólnemu zdrowiu skóry.

Ponadto lekarze radzą ograniczyć stres, który może pogarszać objawy zapalenia. Wypróbuj zatem techniki relaksacyjne zmniejszające napięcie nerwowe. Joga, medytacja, a nawet długie spacery to doskonałe sposoby na wyciszenie oraz pozbycie się stresu. Ostatnia, ale chyba najważniejsza kwestia to regularne kontrole lekarskie!