Czym są ślady potrądzikowe (tzw. przebarwienia pozapalne, w skrócie PIH)?
PIH (przebarwienia pozapalne) to rodzaj przebarwień skóry, które są skutkiem stanu zapalnego. Mogą występować na twarzy i na ciele – szczególnie w miejscach eksponowanych na działanie promieni słonecznych. Są to plamy o różnym zabarwieniu, od różowego i czerwonego, po ciemnobrązowy (w zależności od fototypu skóry i głębokości zmiany).
Bezpośrednią przyczyną PIH jest zwiększona produkcja melaniny – pigmentu, który odpowiada za kolor skóry. Proces ten jest stymulowany przez czynniki zapalne. Zmiana zapalna (np. wypryski) pobudza melanocyty (komórki produkujące melaninę) do nadprodukcji pigmentu, co jest widoczne jako ciemniejsza plama na skórze. Gdy trądzik ustępuje, w miejscach wyprysków mogą pozostać ciemniejsze plamy – czyli tzw. ślady potrądzikowe.
Ekspozycja na słońce bez stosowania odpowiedniej ochrony SPF pogłębia objawy PIH- plamy ciemnieją, a czas potrzebny do ich naturalnego ustąpienia wydłuża się. Większość śladów potrądzikowych z czasem rozjaśnia się, ale w niektórych przypadkach może to potrwać kilka lat – a niekiedy nawet dekadę*.
*Abad-Casintahan, F. i in., „Frequency and Characteristics of Acne-Related Post-Inflammatory Hyperpigmentation”, J Dermatol. 2016; 43:826–828.
Kogo dotyczą ślady potrądzikowe?
Przebarwienia pozapalne (PIH) to powszechny problem osób zmagających się z trądzikiem, czyli dermatozą zapalną skóry. Ślady potrądzikowe, które pozostają na skórze, bywają nawet bardziej uciążliwe i emocjonalnie obciążające niż sam trądzik.
Ślady pozapalne dotykają skóry zarówno kobiet i mężczyzn, niezależnie od jej fototypu, jednak u osób o ciemniejszym fototypie jest to najbardziej widoczne*.
Dlatego ważne jest stosowanie skutecznej i dobrze tolerowanej przez skórę pielęgnacji, która jednocześnie zwalcza wypryski i niedoskonałości oraz ślady potrądzikowe.
* Kaufman i in., Am J Clin Dermatol. 2018; 19:489–503; Perkins i in., JEADV. 2011; 25(9):1054–1060.
Jak można zapobiegać śladom potrądzikowym?
PIH (przebarwienia pozapalne) to rodzaj przebarwień skóry, które są skutkiem stanu zapalnego. Należy unikać wyciskania i dotykania zmian trądzikowych- to jedna z najważniejszych zasad zapobiegania powstawania PIH.
Jednak najlepszą profilaktyką jest działanie u źródła problemu, czyli przeciwdziałanie pojawianiu się zmian trądzikowych i stanów zapalnych. Kluczowe jest codzienne prawidłowe oczyszczanie skóry – delikatne, ale skuteczne – oraz stosowanie lekkiej, niekomedogennej pielęgnacji z przeciwzapalnymi składnikami aktywnymi, takimi jak Licochalcone A oraz keratolityczny Kwas Salicylowy. Oba te składniki znajdziesz w Eucerin DERMOPURE CLINICAL TRIPLE ACTION SERUM O POTRÓJNYM DZIAŁANIU, które zapobiegają powstawaniu zmian trądzikowych i śladów po trądziku.
Dodatkowo, ekspozycja na słońce może nasilać objawy PIH, dlatego równie ważna jest wysoka ochrona przeciwsłoneczna. Ogranicz czas spędzany na słońcu, unikaj ekspozycji na promieniowanie w godzinach największego nasłonecznienia, noś ubrania ochronne i nakrycia głowy, a także stosuj kremy z bardzo wysokim filtrem SPF, takie jak Eucerin Sun Oil Control SPF 50+.
