Swędząca skóra – Co wywołuje ten stan? Jak sobie z nim radzić?

Świąd to uczucie wynikające z pobudzenia włokien nerwowych. Jego konsekwencją jest odruch drapania lub pocierania skóry. Uczucie to jest zwykle ograniczone (występuje na określonej części ciała), ale może też być uogólnione (dotyczyć całego ciała). 

Gdy jakiś czynnik podrażnia naszą skórę, dochodzi do naruszenia bariery ochronnej i pobudzenia receptorów zakończeń nerwowych znajdujacych się w skórze. Wynikiem tego jest powstanie miejscowej reakcji i uwalnianie między innymi histaminy. Receptory wysyłają do mózgu sygnał, co powoduje wywołanie uczucia świądu i chęci podrapania się.

Przesuszenie skóry wiąże się z zaburzeniem funkcji tworzonej przez nią bariery ochronnej. Jest ona pozbawiona odpowiedniej ilości wody i lipidów potrzebnych do skutecznego funkcjonowania. Zwiększa to podatność skóry na działanie zewnętrznych czynników drażniących, co może powodować świąd.

Drapanie jest naturalną reakcją i przynosi chwilową ulgę, ale często powtarzane może jeszcze bardziej nasilić świąd. Drapanie może uszkodzić skórę, powodując jej pogrubienie, dodatkowo pobudzając receptory w skórze inicjuje sygnał wysyłany do mózgu, co powoduje dalszą potrzebę drapania –  i tak zaczyna się odruchowy cykl „świąd-drapanie”.

Nadmierne drapanie może również uszkodzić skórę, przerywajac jej ciągłość i prowadząc do zmniejszenia skuteczności bariery ochronnej, narażając skórę, a tym samym cały organizm, na infekcje. Mając to na uwadze, należy świąd skóry traktować poważnie i eliminować je już na wczesnym etapie.

Świąd może być wywołany przez różne bodźce – chemiczne, fizyczne i psychogenne.

Sucha skóra często swędzi; istnieje wiele czynników – zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych, które mogą powodować stan przesuszenia skóry, a co za tym idzie, świąd:

Czynniki wewnętrzne:

• uwarunkowania genetyczne,
• zaburzenia hormonalne,
• starzenie się skóry: z wiekiem nasza skóra staje się coraz bardziej sucha,
• choroby: sucha i swędząca skóra jest objawem wielu chorób, w tym atopowego zapalenia skóry, łuszczycy i cukrzycy.

Czynniki zewnętrzne:

• klimat i środowisko: niska wilgotność powietrza, centralne ogrzewanie i klimatyzacja mogą nasilać suchość skóry,
• nadmierna ekspozycja na promieniowanie  słoneczne,
• niektóre leki,
• zbyt częste mycie się w za gorącej wodzie,
• stosowanie silnych środków myjących i detergentów do prania,
• nieprawidłowa dieta,
• stres.

Inne czynniki, które mogą wywołać świąd wiążą się z chorobami skóry – mogą one również zaburzać funkcję jej bariery ochronnej. Należą do nich:

• reakcje alergiczne,
• ukąszenia i użądlenia owadów,
• kontakt z roślinami o właściwościach drażniących (np. sumak jadowity),
• depilacja

W niektórych przypadkach długo trwający świąd uogólniony może być objawem poważniejszych chorób, takich jak nowotwory (zwłaszcza chłoniak i białaczka). W przypadku utrzymującego się świądu i dyskomfortu należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania profesjonalnej diagnozy.

Dla swędzącej skóry korzystna jest regularna i konsekwentna pielęgnacja przy użyciu produktów, które zostały opracowane specjalnie w celu wyeliminowania przyczyn swędzenia oraz zapewnienia natychmiastowej i długotrwałej ulgi w przypadku wystąpienia objawów.

Linia produktów Eucerin UreaRepair PLUS została opracowana specjalnie z myślą o suchej, swędzącej skórze. Zawiera:
Mocznik i inne, naturalne czynniki nawilżające (NMFs), które poprawiają zdolność skóry do wiązania wody i zwiększają jej nawilżenie;
Ceramidy i inne lipidy, które pomagają wzmocnić barierę ochronną skóry i zapobiegają dalszej utracie wody

Cała ta gama produktów oczyszczających i pielęgnacyjnych przynosi natychmiastową ulgę w przypadku suchości i świądu skóry, a także zapewnia 48-godzinne utrzmywanie się efektu. Opóźnia ponowne pojawienie się objawów suchej skóry. Efekt działania tych produktow został udowodniony i potwierdzony w przeprowadzonych testach dermatologicznych i badaniach klinicznych.


Poniższe produkty będą szczególnie skuteczne w łagodzeniu suchości i świądu skóry ciała:

Eucerin UreaRepair PLUS Fluid do mycia z 5% Mocznika: łagodny, ale skuteczny środek do mycia całego ciała.
Eucerin UreaRepair PLUS Emulsja z 10% Mocznika: lekka, ale intensywnie nawilżająca, łagodzi suchość i świąd skóry całego ciała.

Wszystkie produkty z tej linii kosmetyków są odpowiednie do stosowania na suchą, swędzącą skórę całego ciała. Nie należy jednak ich nakładać na otwarte rany oraz stosować w przypadku atopowego zapalenia skóry.

Pomocne będą zabiegi i specjalnie opracowana pielęgnacja skóry. Są też inne zalecenia, których powinnaś przestrzegać, aby zmniejszyć świąd skóry, a w niektórych przypadkach nawet mu zapobiec. 

Pierwsze zalecenie może wydawać się oczywiste, ale jest bardzo ważne – nie drap się! Drapanie wzmaga świąd – przynosi efekt odwrotny do zamierzonego. Nadmierne drapanie może powodować uszkodzenia skóry i powstawanie małych ran, które mogą ulec zakażeniu. Jeśli świąd jest silny, spróbuj schłodzić podrażnione miejsca wilgotnym kompresem lub ostrożnie masuj swędzące obszary skóry.

Inne działania, które mogą zapobiegać pojawieniu się  świądu skóry lub go złagodzić:

• Zimą używaj nawilżacza powietrza w pomieszczeniach. Chroń skórę przed silnym wiatrem, żeby nie powodować jej dodatkowego wysuszenia.
• Latem unikaj długotrwałego narażenia na działanie wysokiej temperatury.
• Noś oddychającą, wygodną odzież. Unikaj syntetyków i drażniącej wełny.
• Nowe ubrania i ręczniki wypierz przed użyciem.
• Stosuj łagodne, bezzapachowe środki piorące, unikaj środków zmiękczających i wybielaczy.
• Używaj hipoalergicznych produktów do makijażu i środków myjących bez dodatku mydła.
• Dbaj o przycinanie paznokci. Na noc zakładaj bawełniane rękawiczki, aby chronić skórę przed zadrapaniami.
• Ćwicz techniki relaksacyjne, aby zredukować uczucie złości i stresu. Pij dużo wody, aby zapobiec wysuszeniu skóry.