Promienie UVA przenikają do głębszych warstw skóry. Pobudzają produkcję wolnych rodników w skórze, które powodują stres oksydacyjny i mogą prowadzić do pośredniego uszkodzenia DNA (gdy wolne rodniki z czasem modyfikują komórkowe DNA). Promienie UVA są najczęściej kojarzone z fotostarzeniem się skóry (czyli jej przedwczesnym starzeniem się spowodowanym przez słońce). Mogą również wywoływać alergie słoneczne, takie jak polimorficzna erupcja światła (PLE). Promienie UVB mogą również wywoływać alergie, ale w mniejszym stopniu.

Promienie UVB zapewniają skórze energię potrzebną do produkcji witaminy D i stymulują produkcję melaniny odpowiedzialnej za opaleniznę. Nie dostają się tak głęboko jak promienie UVA, penetrując tylko najbardziej zewnętrzne warstwy skóry, ale powodują bardziej bezpośrednie uszkodzenia, takie jak oparzenia słoneczne. Promienie UVB są bezpośrednio wchłaniane przez komórkowe DNA, co może prowadzić do chorób skóry, takich jak rogowacenie słoneczne i rak skóry.

Oba rodzaje promieniowania UV mogą powodować hiperpigmentację i przyczyniać się do takich dolegliwości, jak plamy posłoneczne (znane również jako plamy starcze) i melasma.

Powszechne jest nakładanie zbyt małej ilości ochrony SPF na miejsca tak kluczowe, jak twarz, szyja, głowa, nos oraz skóra głowy. To są obszary skóry, które najczęściej są narażone na nadmierną ekspozycję na szkodliwe promieniowanie UVA/UVB. 

To bardzo ważne, aby ochrona przeciwsłoneczna była równomiernie i obficie nałożona na twarz oraz obszary ciała narażone na promieniowanie słoneczne. Podany współczynnik ochrony przeciwsłonecznej jest osiągany wyłącznie przy zastosowaniu ilości 2mg na cm². Poczekaj aż produkt całkowicie się wchłonie, zanim nałożysz na skórę inne produkty kosmetyczne. W trakcie przebywania na słońcu, aplikuj produkt ponownie co dwie godziny.

Dobrym wyznacznikiem odpowiedniej ilości produktu jest odmierzanie poprzez "długości palca". Jedna długość palca odpowiada około 2g produktu. Aplikuj następująco:

• Twarz: ½ długości palca, ok. 1g
• Szyja: ½ długości palca, ok. 1g
• Skóra głowy: 1 długość palca, ok. 2g
• Dekolt: ½ długości palca, ok. 1g
• Przedramię: 1 długość palca, ok. 2g
• Wierzch dłoni: ½ długości palca, ok. 1g
  
   

Rozsądne podejście do słońca to najlepszy sposób na zminimalizowanie ryzyka uszkodzeń skóry spowodowanych promieniowaniem słonecznym.

• Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce i bezpośredniego światła słonecznego w godzinach jego największej intensywności, czyli między południem a 15:00. 
• W miarę możliwości zakrywaj skórę odzieżą ochronną, w tym kapeluszem przeciwsłonecznym i okularami. 
• Nakładaj ochronę przeciwsłoneczną dokładnie i regularnie ją reaplikuj, aby utrzymać odpowiedni poziom ochrony przed uszkodzeniami skóry wywołanymi promieniowaniem UV. 
• Pamiętaj, że promieniowanie UV jest szkodliwe i nie dotyczy tylko osób opalających się. Promienie mogą oddziaływać na skórę nawet w pochmurne dni, dlatego wszystkie regularnie odsłaniane partie ciała (szyja, twarz, nos, dłonie, ramiona, dekolt) powinny być odpowiednio chronione przez cały rok.